Attività fisica, ecco quando farla

Scritto da il 26 novembre 2018

Il ritmo circadiano è quello che determina il funzionamento e la potenzialità di cervello, muscoli e sistema immunitario

Nel consueto appuntamento con il dottor Rocco Fusco di Tenuta Ippocrate, stamattina ci siamo occupati di attività fisica, quando e come farla per mettere il corpo nelle condizioni di beneficiarne al massimo.

Ecco cosa ci ha spiegato il dottor Fusco


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