Autore: Pierpaolo Carlino
In questo podcast, ti spiegheremo come eseguire il lavoro adatto a tonificare il muscoletto che si trova sotto il braccio. ASCOLTA IL PODCAST COMPLETO DELLA PUNTATA Basta poco per svolgere gli esercizi motori di Radio Punto Nuovo; ogni sabato alle 18,40 Erika La Barbera (personal trainer di Radio Punto Nuovo), spiega un lavoro per tenere in […]
In questo articolo ti spiegheremo come eseguire il “Lateral Kick”, l’esercizio utile lavorare e tonificare glutei e cosce. ASCOLTA IL PODCAST COMPLETO DELLA PUNTATA. Se vuoi allenarti in tranquillità, senza stress e magari a casa, segui gli esercizi di Radio Punto Nuovo; ogni sabato alle 18.40, la personal trainer Erika La Barbera esplicita un esercizio per tenere […]
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