LA ZEPPOLA DI SAN GIUSEPPE SDOGANATA DALLA NUTRIZIONISTA

Scritto da il 19 marzo 2021

LA ZEPPOLA DI SAN GIUSEPPE SDOGANATA DALLA NUTRIZIONISTA.

Che mondo sarebbe senza la zeppola di San Giuseppe? Il dolce napoletano, buonissimo, famoso in tutto il mondo ci fa sentire in colpa se siamo a dieta….MA la nostra Maria Valente,  nutrizionista specialista in scienza dell’Alimentazione, ci autorizza a trasgredire senza sensi di colpa.

L’esperta infatti è  intervenuta questa mattina ai microfoni di Radio Punto Nuovo e  ha spiegato che in tutti i percorsi tendenti alla perdita di peso esiste il “giorno libero” in cui  trasgredire senza sentirsi in colpa. Poi il giorno successivo possiamo metterci di nuovo in marcia con una alimentazione più leggera e più pulita. Eventualmente possiamo aiutarci anche con dei drenanti come la centella e la pilosella. Ma anche queste erbe vanno assunte sempre dietro consiglio della nutrizionista.

Ascolta l’intervista per intero, con tutti i consigli nutrizionali  qui:

 

 

Simonetta de Chiara Ruffo

Diretta

Radio Punto Nuovo

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