LOCKDOWN: COME NON INGRASSARE?

Scritto da il 20 novembre 2020

LOCKDOWN: COME NON INGRASSARE?

La domanda in questo periodo è sempre la stessa….. lockdown: come non ingrassare? La scorsa primavera, durante i primi tre mesi di chiusura dell’Italia, la maggior parte della popolazione si è ritrovata con un aumento di peso che oscillava dai 3 ai 5 chili, con punte di 7.

Come fare a non cascarci di nuovo  e approfittarne per disintossicarci e mangiare meglio? Lo abbiamo chiesto a Maria Valente, Biologa Specialista in Scienza dell’alimentazione, intervenuta questa mattina ai microfoni di Radio Punto Nuovo.

Ascolta l’intervista completa qui:

Simonetta de Chiara Ruffo
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