Castagne, buone solo da mangiare?

Scritto da il 28 ottobre 2019

Castagne, buone solo da mangiare?

E invece no. Sono ricche di nutrienti, anche per la pelle!

 

Castagne, buone solo da mangiare? E invece no. Sono sono ricche di nutrienti, anche per la pelle!

Le castagne sono un frutto molto prezioso, hanno un valore nutrizionale paragonabile a quello del pane integrale. Sono ricche di sali minerali come fosforo e potassio e di vitamine come la A, la C e quelle del gruppo B.

Bastano pochi e semplici ingredienti per realizzare una pasta scrub viso anti age, remineralizzante e nutriente.

Ingredienti:
10 castagne lesse;
– 1 limone;
– un cucchiaino di aceto di riso
– un cucchiaino di olio di cocco

Segui la ricetta che Lorena di Tamabeauté, la nostra esperta di rimedi naturali,  ci ha regalato nello spazio dedicato alla bellezza, in onda ogni sabato mattina su Radio Punto Nuovo.

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Katia Manna
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