Planner food, un aiuto all’organizzazione, all’economia ed alla linea.

Scritto da il 14 settembre 2020

Cos’è il Planner food?

E’ un aiuto nell’organizzazione dei pasti.
Ci aiuta a risparmiare, a non impazzire con i macro nutrienti, e perché no anche a rimetterci in forma!
Un po di istruzioni su come pianificare i pasti della settimana insieme ai componenti della famiglia, tenendo conto delle varie esigenze dietetiche ed organizzative di ogni singolo familiare.
Preziosissimi consigli nel pomeriggio di Radio Punto Nuovo su come cercare di accontentare tutti senza che diventi una vera e propria dieta!
Pianificare un menù settimanale non è semplice e tutto dipende da come vengono associate le pietanze!
È la SINERGIA tra i piatti che renderà sana la tua alimentazione!
Lo facciamo insieme alla nostra Gabriella Guarino, la nostra dottoressa della salute!
Elisa D'Avino

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