Ricetta salvacena : la compilation

Avete poco tempo per preparare qualcosa di buon per cena , ma siete stanchi delle ricette ingessate e realizzate con in ingredienti praticamene introvabili?

Ok allora siete al posto giusto: Il pomeriggio di Radio Punto Nuovo!

Pochi ingredienti , procedimento veloce, possibilità di sostituzioni all’ultimo minuto e nessun cibo complicato da reperire, questa è la Ricetta Salvacena

Iniziamo con il Lunedì:

Prepariamo “Il triangolo dei bermuda” quello nei quali vogliamo rientrare prima dell’estate riducendo almeno un pochino le calorie.

Ingredienti?  Riso, surimi zucchine ,verdure a casaccio

 

Il Martedì invece prepariamo insieme una rivisitazione hard dell’e uova in purgatorio che diventano “Le uova all’inferno”

 

Il Mercoledì scaldiamo le padelle e friggiamo delle “Polpette di ceci e spinaci”

 

Il Giovedì prepariamo qualcosa di veramente strong, ci buttiamo sul cibo Tex – Mex e prepariamo delle  Fajitas facili facili.

 

Per il Venerdì invece una golosa e facilissima zuppa di pomodoro da servire con i crostini, pronta in 5 minuti, da servire calda o fredda.