Animali fantastici – Ascoltare i canti degli uccelli aumenta il nostro benessere
Scritto da Katia Manna il 6 febbraio 2026
Sempre più studi dimostrano come camminare in natura aumenta il nostro benessere, soprattutto se durante le nostre passeggiate prestiamo ascolto al canto degli uccelli.
La scienza non ha dubbi: ascoltare il canto degli uccelli contribuisce a controllare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca se a tenere bassi i livelli di cortisolo.
Ne abbiamo parlato ad Animali Fantastici con l’ornitologo della Stazione Zoologica Anton Dohrn di Napoli Rosario Balestrieri
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